Сравнить продукты Оливковое масло и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +2075% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5075% |
| Содержит больше СеленСелен | +2111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13543.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4380% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4922.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 1.035mg | 44% |
| Селен | 0.9µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.452mg | 34% |
| Железо | 3.3mg | 0.74mg | 32% |
| Натрий | 735mg | 2mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 5.048mg | 31% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 6.26g | 80.89g | 25% |
| Фосфор | 3mg | 153mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.258g | 19% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.224mg | 18% |
| Жиры | 10.68g | 1.03g | 15% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.672mg | 13% |
| Белки | 0.84g | 7.51g | 13% |
| Калорийность | 115kcal | 374kcal | 13% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.03mg | 11% |
| Цинк | 0.22mg | 1.02mg | 7% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.8g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.294g | 5% |
| Калий | 8mg | 174mg | 5% |
| Магний | 4mg | 27mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.322g | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Медь | 0.251mg | 0.284mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Кальций | 88mg | 71mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.33g | N/A |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +936.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +711.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +794% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1192.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2957.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
