Сравнить продукты Оливковое масло и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5400% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3995% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +445.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6542.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 24.302g | 156% |
| Жиры | 10.68g | 80.71g | 108% |
| Витамин A | 20µg | 819µg | 89% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 38.877g | 77% |
| Витамин K | 1.4µg | 93µg | 76% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 15.189g | 63% |
| Витамин E | 1.65mg | 9mg | 49% |
| Железо | 3.3mg | 0.06mg | 41% |
| Натрий | 735mg | 2mg | 32% |
| Калорийность | 115kcal | 717kcal | 30% |
| Медь | 0.251mg | 0mg | 28% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Кальций | 88mg | 3mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.037mg | 3% |
| Цинк | 0.22mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 6.26g | 0.7g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.01mg | 1% |
| Белки | 0.84g | 0.16g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 0.7g | N/A |
| Магний | 4mg | 3mg | 0% |
| Калий | 8mg | 18mg | 0% |
| Фосфор | 3mg | 5mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 14.89g | N/A |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 10.3mg | 12.4mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +794.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +384.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +655.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +392.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2567.6% |
