Сравнить продукты Омлет и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1038.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +581.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +6350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +186.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +577.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1381.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +850% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2956.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 313mg | 58mg | 85% |
| Селен | 25.8µg | 0.4µg | 46% |
| Холин | 247.6mg | 8.1mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 9.664g | 29% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.08µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.057mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.087mg | 24% |
| Фосфор | 167mg | 50mg | 17% |
| Железо | 1.48mg | 0.13mg | 17% |
| Белки | 10.57g | 2.8g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 0.669g | 14% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.011mg | 10% |
| Витамин B9 | 39µg | 2µg | 9% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Калорийность | 154kcal | 327kcal | 9% |
| Витамин D | 69IU | 0IU | 9% |
| Цинк | 1.09mg | 0.16mg | 8% |
| Углеводы | 0.64g | 20.9g | 7% |
| Витамин E | 1.29mg | 0.45mg | 6% |
| Жиры | 11.66g | 15.7g | 6% |
| Витамин K | 4.5µg | 1.3µg | 3% |
| Натрий | 155mg | 92mg | 3% |
| Медь | 0.063mg | 0.04mg | 3% |
| Калий | 117mg | 32mg | 3% |
| Кальций | 48mg | 16mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.011mg | 2% |
| Магний | 11mg | 2mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 4.458g | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 19.76g | N/A |
| Витамин A | 172µg | 173µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.078mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +277.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3165.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1310% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +305.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.458g
