Сравнить продукты Ореховое масло и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Содержит
больше
Витамин E
+566.7%
Содержит
больше
Витамин K
+7400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+2850%
Содержит
больше
Витамин E
+566.7%
Содержит
больше
Витамин K
+7400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+2850%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+2400%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Жиры
+2400%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1923.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20188.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.7%
Насыщенные жиры:
9.1 г
Мононенасыщенные жиры:
22.8 г
Полиненасыщенные жиры:
63.3 г
Насыщенные жиры:
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
0.312 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1923.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20188.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 17.6g | ||
Белки | 0g | 3.99g | |
Жиры | 100g | 4g | |
Углеводы | 0g | 17.6g | |
Калорийность | 884kcal | 122kcal | |
Сахар | 0g | 4.82g | |
Кальций | 0mg | 139mg | |
Железо | 0mg | 0.34mg | |
Магний | 0mg | 16mg | |
Фосфор | 0mg | 130mg | |
Калий | 0mg | 207mg | |
Натрий | 0mg | 84mg | |
Цинк | 0mg | 0.51mg | |
Медь | 0mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.007mg | ||
Селен | 0µg | 6µg | |
Витамин A | 0IU | 182IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 52µg | |
Витамин E | 0.4mg | 0.06mg | |
Витамин D | 0IU | 47IU | |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.061mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.22mg | |
Витамин B3 | 0mg | 0.132mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.699mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.064mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | |
Холин | 0.4mg | 11.8mg | |
Витамин K | 15µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0mg | 0.082mg | |
Треонин | 0mg | 0.192mg | |
Изолейцин | 0mg | 0.207mg | |
Лейцин | 0mg | 0.337mg | |
Лизин | 0mg | 0.214mg | |
Метионин | 0mg | 0.091mg | |
Фенилаланин | 0mg | 0.173mg | |
Валин | 0mg | 0.233mg | |
Гистидин | 0mg | 0.092mg | |
Холестерин | 0mg | 51mg | |
Насыщенные жиры | 9.1g | 2.032g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 22.8g | 1.127g | |
Полиненасыщенные жиры | 63.3g | 0.312g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
19%
Итоговая оценка минералов
0%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ореховое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ореховое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ореховое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ореховое масло ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ореховое масло дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.068g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины