Сравнить продукты Орчата и Carrot juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +758.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4500% |
| Содержит больше МедьМедь | +2200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +721.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1176.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
9.28 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +294.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.87g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 54kcal | 40kcal |
|
| Белки | 0.48g | 0.95g |
|
| Жиры | 0.71g | 0.15g |
|
| Витамин C | 8.5mg |
|
|
| 11.52g | 8.48g |
|
|
| Углеводы | 11.52g | 9.28g |
|
| Магний | 3mg | 14mg |
|
| Кальций | 18mg | 24mg |
|
| Калий | 34mg | 292mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.46mg |
|
| Сахар | 9.36g | 3.91g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Медь | 0.002mg | 0.046mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.18mg |
|
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фосфор | 15mg | 42mg |
|
| Натрий | 14mg | 66mg |
|
| Витамин A | 19124IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 956µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg | 1.16mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.13mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.092mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.386mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.228mg |
|
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.217mg |
|
| Витамин K | 0µg | 15.5µg |
|
| Витамин B9 | 4µg |
|
|
| Холин | 9.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.027g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g |
|
|
| Фруктоза | 1.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
104%
Итоговая оценка минералов
2%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carrot juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины