Сравнить продукты Орчата и Whiskey sour
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +78.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1411.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3800% |
| Содержит больше МедьМедь | +6400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
97.3 г
Вода:
0.6 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +610% |
| Содержит больше ВодаВода | +14416.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +744.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +636.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 54kcal | 383kcal |
|
| Белки | 0.48g | 0.6g |
|
| Жиры | 0.71g | 0.1g |
|
| Витамин C | 2.7mg |
|
|
| 11.52g | 97.3g |
|
|
| Углеводы | 11.52g | 97.3g |
|
| Магний | 3mg | 19mg |
|
| Кальций | 18mg | 272mg |
|
| Калий | 34mg | 19mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.39mg |
|
| Сахар | 9.36g | 97.3g |
|
| Медь | 0.002mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.14mg |
|
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фосфор | 15mg | 13mg |
|
| Натрий | 14mg | 274mg |
|
| Витамин A | 30IU |
|
|
| Витамин A | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg |
|
|
| Марганец | 0.01mg | 0mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.005mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.017mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.019g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g |
|
|
| Фруктоза | 1.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
1%
Итоговая оценка минералов
2%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 87.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 260mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whiskey sour дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах