Сравнить продукты Орчата и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +916.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +751.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 13mg | 14% | |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.11mg | 8% |
| Цинк | 0.06mg | 0.61mg | 5% |
| Железо | 0.01mg | 0.4mg | 5% |
| Натрий | 14mg | 111mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.133mg | 3% |
| Углеводы | 11.52g | 3g | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.4mg | 2% |
| Марганец | 0.01mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Калорийность | 54kcal | 13kcal | 2% |
| Медь | 0.002mg | 0.023mg | 2% |
| Магний | 3mg | 10mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Жиры | 0.71g | 0.2g | 1% |
| Фосфор | 15mg | 19mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.035mg | 1% |
| Калий | 34mg | 6mg | 1% |
| Белки | 0.48g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 0.1g | N/A |
| Кальций | 18mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
