Сравнить продукты Орчата и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Кальций
+61.1%
Содержит
больше
Железо
+22100%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+580%
Содержит
больше
Калий
+226.5%
Содержит
больше
Цинк
+533.3%
Содержит
больше
Медь
+9900%
Содержит
больше
Марганец
+1600%
Содержит
больше
Селен
+2000%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Кальций
+61.1%
Содержит
больше
Железо
+22100%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+580%
Содержит
больше
Калий
+226.5%
Содержит
больше
Цинк
+533.3%
Содержит
больше
Медь
+9900%
Содержит
больше
Марганец
+1600%
Содержит
больше
Селен
+2000%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+6687.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+111.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+6687.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+111.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1793.5%
Содержит
больше
Белки
+1170.8%
Содержит
больше
Жиры
+2547.9%
Содержит
больше
Углеводы
+498.1%
Содержит
больше
Другое
+742.1%
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Вода
+1793.5%
Содержит
больше
Белки
+1170.8%
Содержит
больше
Жиры
+2547.9%
Содержит
больше
Углеводы
+498.1%
Содержит
больше
Другое
+742.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.52g | 68.1g |
|
|
| Белки | 0.48g | 6.1g |
|
| Жиры | 0.71g | 18.8g |
|
| Углеводы | 11.52g | 68.9g |
|
| Калорийность | 54kcal | 467kcal |
|
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фруктоза | 1.55g |
|
|
| Сахар | 9.36g | 20.24g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Кальций | 18mg | 29mg |
|
| Железо | 0.01mg | 2.22mg |
|
| Магний | 3mg | 12mg |
|
| Фосфор | 15mg | 102mg |
|
| Калий | 34mg | 111mg |
|
| Натрий | 14mg | 282mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.38mg |
|
| Медь | 0.002mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.17mg |
|
| Селен | 0.4µg | 8.4µg |
|
| Витамин A | 673IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 165µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 16IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.37mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.335mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 3.19mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.488mg |
|
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 76µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.36µg |
|
|
| Холин | 6.5mg |
|
|
| Витамин K | 0µg | 1.7µg |
|
| Триптофан | 0.084mg |
|
|
| Треонин | 0.215mg |
|
|
| Изолейцин | 0.277mg |
|
|
| Лейцин | 0.471mg |
|
|
| Лизин | 0.308mg |
|
|
| Метионин | 0.131mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.299mg |
|
|
| Валин | 0.315mg |
|
|
| Гистидин | 0.136mg |
|
|
| Холестерин | 117mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.051g |
|
|
| 0.007g |
|
||
| 0.011g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
34%
Итоговая оценка минералов
2%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.051g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 24)