Орчата или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +629.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2400% |
| Содержит больше МедьМедь | +2200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +870% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1391.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2623.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2364.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 132% | |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.419mg | 31% |
| Витамин E | 0.24mg | 3.58mg | 22% |
| Витамин K | 0µg | 18.5µg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 1.28mg | 8% |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.315mg | 6% |
| Витамин A | 54µg | 6% | |
| Калий | 34mg | 248mg | 6% |
| Медь | 0.002mg | 0.046mg | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.07mg | 5% |
| Марганец | 0.01mg | 0.097mg | 4% |
| Железо | 0.01mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Магний | 3mg | 15mg | 3% |
| Фосфор | 15mg | 26mg | 2% |
| Углеводы | 11.52g | 6.5g | 2% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 1% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2.63g | 1% |
| Калорийность | 54kcal | 29kcal | 1% |
| Белки | 0.48g | 0.91g | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.14mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.71g | 0.37g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 4.12g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 14mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.69g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +69.7% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.48g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
