Остро-кислый суп или шардоне - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами остро-кислый суп и шардоне
- Шардоне содержит больше калорий, чем остро-кислый суп. В то время как шардоне содержит 84 калорий, остро-кислый суп содержит только 39 калорий.
- Остро-кислый суп обеспечивает на 16% больше дневной нормы натрия
- Шардоне имеет меньше натрия.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, hot and sour, Chinese restaurant и Alcoholic beverage, wine, table, white, Chardonnay.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137% |
| Содержит больше МедьМедь | +550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +369.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +404.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 376mg | 5mg | 16% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Железо | 0.64mg | 0.27mg | 5% |
| Белки | 2.58g | 0.07g | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.045mg | 4% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Калорийность | 39kcal | 84kcal | 2% |
| Фосфор | 32mg | 18mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.108mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.005mg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.004mg | 2% |
| Жиры | 1.21g | 0g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.05mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 1% | |
| Углеводы | 4.35g | 2.16g | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Кальций | 19mg | 9mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.015mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.085mg | 0.117mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.85g | 2.16g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Калий | 55mg | 71mg | 0% |
| Сахар | 0.42g | 0.96g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3585.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +802.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.85g
