Сравнить продукты Острый соус и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+122.7%
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Содержит
больше
Железо
+291.7%
Содержит
больше
Магний
+360%
Содержит
больше
Фосфор
+1609.1%
Содержит
больше
Калий
+115.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Цинк
+3954.5%
Содержит
больше
Медь
+325%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+122.7%
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Содержит
больше
Железо
+291.7%
Содержит
больше
Магний
+360%
Содержит
больше
Фосфор
+1609.1%
Содержит
больше
Калий
+115.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Цинк
+3954.5%
Содержит
больше
Медь
+325%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.8%
Содержит
больше
Витамин E
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+204.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2522%
Содержит
больше
Витамин B5
+500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+91.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.8%
Содержит
больше
Витамин E
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+204.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2522%
Содержит
больше
Витамин B5
+500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+91.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+67.5%
Содержит
больше
Другое
+801.2%
Содержит
больше
Белки
+4707.8%
Содержит
больше
Жиры
+5559.5%
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+67.5%
Содержит
больше
Другое
+801.2%
Содержит
больше
Белки
+4707.8%
Содержит
больше
Жиры
+5559.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29300%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+670.4%
Насыщенные жиры:
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.196 г
Насыщенные жиры:
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
1.51 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29300%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+670.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.45g | 0g | ||
Белки | 0.51g | 24.52g | |
Жиры | 0.37g | 20.94g | |
Углеводы | 1.75g | 0g | |
Калорийность | 11kcal | 294kcal | |
Сахар | 1.26g | 0g | |
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 8mg | 17mg | |
Железо | 0.48mg | 1.88mg | |
Магний | 5mg | 23mg | |
Фосфор | 11mg | 188mg | |
Калий | 144mg | 310mg | |
Натрий | 2643mg | 72mg | |
Цинк | 0.11mg | 4.46mg | |
Медь | 0.028mg | 0.119mg | |
Марганец | 0.049mg | 0.022mg | |
Селен | 0µg | 26.4µg | |
Витамин A | 162IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 0µg | |
Витамин E | 0.12mg | 0.14mg | |
Витамин D | 2IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 74.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.036mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.082mg | 0.25mg | |
Витамин B3 | 0.254mg | 6.66mg | |
Витамин B5 | 0.11mg | 0.66mg | |
Витамин B6 | 0.157mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 18µg | |
Витамин B12 | 0µg | 2.55µg | |
Холин | 93.7mg | ||
Витамин K | 2.4µg | 4.6µg | |
Триптофан | 0.007mg | 0.287mg | |
Треонин | 0.019mg | 1.05mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 1.183mg | |
Лейцин | 0.027mg | 1.908mg | |
Лизин | 0.023mg | 2.166mg | |
Метионин | 0.006mg | 0.629mg | |
Фенилаланин | 0.016mg | 0.998mg | |
Валин | 0.022mg | 1.323mg | |
Гистидин | 0.01mg | 0.777mg | |
Холестерин | 0mg | 97mg | |
Насыщенные жиры | 0.052g | 8.83g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 8.82g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 1.51g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
52%
Итоговая оценка минералов
40%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.778g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2571mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баранина более богат микроэлементом витамины