Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Острый соус или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие основные различия между продуктами острый соус и жевательные конфеты?

  • Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем острый соус. Жевательные конфеты содержит 375 калорий, в то время как острый соус содержит 11 калорий.
  • Острый соус имеет больше витамина C, витамина B6 и витамина B2 чем жевательные конфеты.
  • Острый соус обеспечивает на 113% больше дневной нормы натрия
  • Жевательные конфеты имеет низкое содержание натрия.

Мы использовали Sauce, ready-to-serve, pepper or hot и Candies, jellybeans в этом сравнении.

Инфографика

Острый соус vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +289.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +269.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +120%
Содержит больше ФосфорФосфор +175%
Содержит больше МарганецМарганец +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.028mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +645.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3075%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1122.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3825%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Жевательные конфеты DV% diff.
Натрий 2643mg 50mg 113%
Витамин C 74.8mg 0mg 83%
Углеводы 1.75g 93.55g 31%
Калорийность 11kcal 375kcal 18%
Витамин B6 0.157mg 0.004mg 12%
Витамин B2 0.082mg 0.011mg 5%
Железо 0.48mg 0.13mg 4%
Калий 144mg 37mg 3%
Витамин B1 0.036mg 0.004mg 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Витамин K 2.4µg 0µg 2%
Витамин B5 0.11mg 0.009mg 2%
Витамин B3 0.254mg 0.008mg 2%
Селен 0µg 1.1µg 2%
Фосфор 11mg 4mg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Витамин E 0.12mg 0mg 1%
Марганец 0.049mg 0.035mg 1%
Белки 0.51g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 0g 1%
Цинк 0.11mg 0.05mg 1%
Магний 5mg 2mg 1%
Жиры 0.37g 0.05g 0%
Чистые углеводы 1.45g 93.35g N/A
Сахар 1.26g 70g N/A
Клетчатка 0.3g 0.2g 0%
Медь 0.028mg 0.028mg 0%
Насыщенные жиры 0.052g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 0g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +640%
Содержит больше ВодаВода +1328.3%
Содержит больше ДругоеДругое +7290%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5245.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.