Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Мед

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Мед
5
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +176.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +175%
Содержит больше МедьМедь +28.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +63.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14860%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +109.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +61.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +554.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Мед DV% diff.
Натрий 2643mg 4mg 115%
Витамин C 74.8mg 0.5mg 83%
Фруктоза 40.94g 51%
Углеводы 1.75g 82.4g 27%
Калорийность 11kcal 304kcal 15%
Витамин B6 0.157mg 0.024mg 10%
Витамин B1 0.036mg 0mg 3%
Калий 144mg 52mg 3%
Витамин B2 0.082mg 0.038mg 3%
Витамин K 2.4µg 0µg 2%
Марганец 0.049mg 0.08mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 0g 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Магний 5mg 2mg 1%
Витамин B3 0.254mg 0.121mg 1%
Селен 0µg 0.8µg 1%
Витамин B5 0.11mg 0.068mg 1%
Витамин E 0.12mg 0mg 1%
Железо 0.48mg 0.42mg 1%
Жиры 0.37g 0g 1%
Фосфор 11mg 4mg 1%
Цинк 0.11mg 0.22mg 1%
Медь 0.028mg 0.036mg 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Белки 0.51g 0.3g 0%
Чистые углеводы 1.45g 82.2g N/A
Кальций 8mg 6mg 0%
Сахар 1.26g 82.12g N/A
Клетчатка 0.3g 0.2g 0%
Холин 2.2mg 0%
Насыщенные жиры 0.052g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 0g 0%
Триптофан 0.007mg 0.004mg 0%
Треонин 0.019mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.027mg 0.01mg 0%
Лизин 0.023mg 0.008mg 0%
Метионин 0.006mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0.011mg 0%
Валин 0.022mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.01mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +70%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +426.2%
Содержит больше ДругоеДругое +3595%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4608.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.