Сравнить продукты Отруби сырые и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1075% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +982% |
| Содержит больше МедьМедь | +2021.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16458.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +320.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1571.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +39.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.034mg | 243% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.07mg | 92% |
| Фосфор | 734mg | 188mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 17.41g | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Клетчатка | 15.4g | 0g | 62% |
| Железо | 5.41mg | 0.5mg | 61% |
| Селен | 45.2µg | 14.5µg | 56% |
| Магний | 235mg | 20mg | 51% |
| Медь | 0.403mg | 0.019mg | 43% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Жиры | 7.03g | 27.68g | 32% |
| Натрий | 4mg | 629mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.52mg | 23% |
| Углеводы | 66.22g | 0.45g | 22% |
| Витамин A | 0µg | 174µg | 19% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.69mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 8.013g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.826g | 13% |
| Кальций | 58mg | 184mg | 13% |
| Калий | 566mg | 152mg | 12% |
| Белки | 17.3g | 20.75g | 7% |
| Цинк | 3.11mg | 2.38mg | 7% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.24mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.235mg | 5% |
| Калорийность | 246kcal | 334kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 52µg | 65µg | 3% |
| Холин | 32.2mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 2.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 0.45g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14615.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +293.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +639.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +237.2% |