Сравнить продукты Отруби сырые и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +770.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +441% |
| Содержит больше МедьМедь | +859.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1010.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1647.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4298.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +289.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +891.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +598.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +108% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.128mg | 239% |
| Фосфор | 734mg | 42mg | 99% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.118mg | 88% |
| Клетчатка | 15.4g | 62% | |
| Селен | 45.2µg | 11.6µg | 61% |
| Железо | 5.41mg | 1mg | 55% |
| Магний | 235mg | 6mg | 55% |
| Медь | 0.403mg | 0.042mg | 40% |
| Белки | 17.3g | 3.8g | 27% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.214mg | 26% |
| Цинк | 3.11mg | 0.28mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Калий | 566mg | 65mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.027mg | 11% |
| Натрий | 4mg | 242mg | 10% |
| Углеводы | 66.22g | 39.1g | 9% |
| Жиры | 7.03g | 12.9g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 5.582g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 3.185g | 8% |
| Витамин B9 | 52µg | 25µg | 7% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.159mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Кальций | 58mg | 12mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 3.331g | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Калорийность | 246kcal | 285kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 1.45g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.944mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +355.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +561.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.4% |