Сравнить продукты Отруби сырые и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1075% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +672.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +475.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +842.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +538.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3463.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +257.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1181.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.158mg | 238% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.05mg | 93% |
| Фосфор | 734mg | 115mg | 88% |
| Селен | 45.2µg | 0.7µg | 81% |
| Железо | 5.41mg | 0.7mg | 59% |
| Клетчатка | 15.4g | 1.8g | 54% |
| Магний | 235mg | 20mg | 51% |
| Медь | 0.403mg | 0.07mg | 37% |
| Витамин K | 3.2µg | 41µg | 32% |
| Белки | 17.3g | 1.5g | 32% |
| Цинк | 3.11mg | 0.33mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.352mg | 23% |
| Углеводы | 66.22g | 9.2g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.148g | 17% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин B9 | 52µg | 8µg | 11% |
| Калорийность | 246kcal | 42kcal | 10% |
| Жиры | 7.03g | 0.3g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Калий | 566mg | 300mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.058g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.079g | 6% |
| Натрий | 4mg | 100mg | 4% |
| Холин | 32.2mg | 9mg | 4% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.36mg | 4% |
| Кальций | 58mg | 43mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 1.6g | N/A |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.165mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1053.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2243.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +619.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190% |
| Содержит больше ВодаВода | +1243.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3996.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1768.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |