Сравнить продукты Отруби сырые и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1136.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +859.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1954.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1595.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +477.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.587mg | 219% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.069mg | 92% |
| Железо | 5.41mg | 12.18mg | 85% |
| Селен | 45.2µg | 2.2µg | 78% |
| Фосфор | 734mg | 194mg | 77% |
| Магний | 235mg | 19mg | 51% |
| Клетчатка | 15.4g | 2.8g | 50% |
| Белки | 17.3g | 3.12g | 28% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Медь | 0.403mg | 0.625mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.44mg | 21% |
| Углеводы | 66.22g | 5.1g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.433g | 16% |
| Калорийность | 246kcal | 31kcal | 11% |
| Витамин B9 | 52µg | 9µg | 11% |
| Цинк | 3.11mg | 2.03mg | 10% |
| Жиры | 7.03g | 0.57g | 10% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 2.252mg | 8% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.065g | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.052g | 6% |
| Калий | 566mg | 411mg | 5% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Кальций | 58mg | 43mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.136mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.205mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 0.6g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +454.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1198.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1268.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4469.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +538.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |