Сравнить продукты Отруби сырые и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1136.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +812.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +732.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1159.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20007.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +201.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +461.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +659.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +283.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.028mg | 244% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.154mg | 85% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 14.946g | 62% |
| Клетчатка | 15.4g | 0g | 62% |
| Железо | 5.41mg | 0.65mg | 60% |
| Фосфор | 734mg | 337mg | 57% |
| Селен | 45.2µg | 15µg | 55% |
| Магний | 235mg | 19mg | 51% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.844mg | 48% |
| Кальций | 58mg | 493mg | 44% |
| Медь | 0.403mg | 0.032mg | 41% |
| Натрий | 4mg | 917mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Жиры | 7.03g | 21.28g | 22% |
| Углеводы | 66.22g | 4.09g | 21% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.424mg | 20% |
| Калий | 566mg | 62mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.591g | 15% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.967mg | 11% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.18mg | 6% |
| Белки | 17.3g | 14.21g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 4.623g | 6% |
| Витамин B9 | 52µg | 32µg | 5% |
| Холин | 32.2mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Цинк | 3.11mg | 2.88mg | 2% |
| Калорийность | 246kcal | 264kcal | 1% |
| Витамин K | 3.2µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 4.09g | N/A |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.991mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1519.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +743.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +368% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.6% |