Сравнить продукты Отруби сырые и Феттуччине
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +3816.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +107.1% |
Содержит больше КалийКалий | +236.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +801.7% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3010% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2836% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +124.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +179% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +160.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +373% |
Содержит больше ДругоеДругое | +52.6% |
Содержит больше ВодаВода | +1048.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +591.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 5.63mg | 245% | |
Фосфор | 734mg | 25mg | 101% |
Витамин B1 | 1.17mg | 0.09mg | 90% |
Селен | 45.2µg | 82% | |
Железо | 5.41mg | 0.6mg | 60% |
Магний | 235mg | 6mg | 55% |
Клетчатка | 15.4g | 2g | 54% |
Медь | 0.403mg | 45% | |
Витамин B5 | 1.494mg | 30% | |
Цинк | 3.11mg | 0.1mg | 27% |
Белки | 17.3g | 6.2g | 22% |
Углеводы | 66.22g | 14g | 17% |
Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.4g | 16% |
Витамин B9 | 52µg | 6µg | 12% |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.07mg | 12% |
Калий | 566mg | 168mg | 12% |
Витамин B6 | 0.165mg | 0.05mg | 9% |
Калорийность | 246kcal | 99kcal | 7% |
Жиры | 7.03g | 2.7g | 7% |
Натрий | 4mg | 166mg | 7% |
Холин | 32.2mg | 6% | |
Витамин B3 | 0.934mg | 1.8mg | 5% |
Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
Витамин E | 1.01mg | 0.45mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.9g | 4% |
Витамин K | 3.2µg | 3% | |
Кальций | 58mg | 28mg | 3% |
Насыщенные жиры | 1.328g | 0.9g | 2% |
Чистые углеводы | 50.82g | 12g | N/A |
Сахар | 1.45g | 1.3g | N/A |
Триптофан | 0.335mg | 0% | |
Треонин | 0.502mg | 0% | |
Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
Лейцин | 1.374mg | 0% | |
Лизин | 0.76mg | 0% | |
Метионин | 0.335mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
Валин | 0.964mg | 0% | |
Гистидин | 0.41mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%

7%

Итоговая оценка минералов
195%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.428g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Отруби сырые содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Отруби сырые содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Отруби сырые дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Отруби сырые более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Отруби сырые более богат микроэлементом витамины