Сравнить продукты Отруби сырые и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +544.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +293% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +758.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.873mg | 207% |
| Медь | 0.403mg | 1.202mg | 89% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.424mg | 62% |
| Селен | 45.2µg | 11.5µg | 61% |
| Клетчатка | 15.4g | 4.5g | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 8.481g | 38% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.174mg | 26% |
| Жиры | 7.03g | 21.52g | 22% |
| Фосфор | 734mg | 607mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 8.194g | 15% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.348mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 4.127g | 13% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 2.856mg | 12% |
| Калорийность | 246kcal | 469kcal | 11% |
| Цинк | 3.11mg | 4.32mg | 11% |
| Калий | 566mg | 187mg | 11% |
| Железо | 5.41mg | 4.53mg | 11% |
| Белки | 17.3g | 12.49g | 10% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.088mg | 10% |
| Натрий | 4mg | 195mg | 8% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Магний | 235mg | 218mg | 4% |
| Кальций | 58mg | 33mg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Витамин B9 | 52µg | 65µg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Углеводы | 66.22g | 60.49g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 1.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +244.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.6% |