Сравнить продукты Отруби сырые и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +205.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +475.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +902.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.979mg | 202% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 1.654mg | 115% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.435mg | 61% |
| Фосфор | 734mg | 414mg | 46% |
| Селен | 45.2µg | 23.9µg | 39% |
| Магний | 235mg | 77mg | 38% |
| Клетчатка | 15.4g | 9g | 26% |
| Калий | 566mg | 1193mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.178g | 17% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.743mg | 15% |
| Медь | 0.403mg | 0.533mg | 14% |
| Жиры | 7.03g | 0.73g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.115g | 6% |
| Холин | 32.2mg | 67.5mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.141mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.249g | 5% |
| Калорийность | 246kcal | 331kcal | 4% |
| Железо | 5.41mg | 5.65mg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 0.4µg | 2% |
| Натрий | 4mg | 60mg | 2% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.67mg | 2% |
| Кальций | 58mg | 79mg | 2% |
| Углеводы | 66.22g | 72.73g | 2% |
| Белки | 17.3g | 16.55g | 2% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.796mg | 1% |
| Витамин B9 | 52µg | 47µg | 1% |
| Цинк | 3.11mg | 2.99mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 2.43g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +863% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.55g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.73g
Одинаковое количество вещества
Вода
~6.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1966.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1453.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |