Сравнить продукты Пажитник сенной и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +124.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7034% |
| Содержит больше МедьМедь | +1287.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2970% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +186.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +257.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +316.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.47mg | 413% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Медь | 1.11mg | 0.08mg | 114% |
| Клетчатка | 24.6g | 0g | 98% |
| Кальций | 176mg | 912mg | 74% |
| Фосфор | 296mg | 776mg | 69% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 16.742g | 69% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 1.205mg | 65% |
| Марганец | 1.228mg | 0.04mg | 52% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 45% | |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Жиры | 6.41g | 26.71g | 31% |
| Витамин A | 3µg | 258µg | 28% |
| Магний | 191mg | 85mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.302mg | 23% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 20% | |
| Селен | 6.3µg | 16.3µg | 18% |
| Калий | 770mg | 1330mg | 16% |
| Натрий | 67mg | 371mg | 13% |
| Калорийность | 323kcal | 496kcal | 9% |
| Цинк | 2.5mg | 3.34mg | 8% |
| Углеводы | 58.35g | 38.42g | 7% |
| Белки | 23g | 26.32g | 7% |
| Витамин C | 3mg | 8.6mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.646mg | 6% |
| Витамин B9 | 57µg | 37µg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.283mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 38.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.714mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
93%
Итоговая оценка минералов
228%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 304mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.282g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах