Сравнить продукты Пажитник сенной и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1810% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1855.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +984.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12318.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +27650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1983.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1544.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +949.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +6200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1418.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32757.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2601.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +882.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.27mg | 416% |
| Медь | 1.11mg | 0.004mg | 123% |
| Клетчатка | 24.6g | 0g | 98% |
| Марганец | 1.228mg | 0.117mg | 48% |
| Белки | 23g | 0.07g | 46% |
| Магний | 191mg | 10mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.05mg | 42% |
| Фосфор | 296mg | 18mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.015mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.005mg | 26% |
| Цинк | 2.5mg | 0.12mg | 22% |
| Калий | 770mg | 71mg | 21% |
| Углеводы | 58.35g | 2.16g | 19% |
| Кальций | 176mg | 9mg | 17% |
| Витамин B9 | 57µg | 1µg | 14% |
| Калорийность | 323kcal | 84kcal | 12% |
| Селен | 6.3µg | 0.1µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.108mg | 10% |
| Жиры | 6.41g | 0g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 7% | |
| Натрий | 67mg | 5mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 2.16g | N/A |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0% | |
| Треонин | 0.898mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.241mg | 0% | |
| Лейцин | 1.757mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.338mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
| Валин | 1.102mg | 0% | |
| Гистидин | 0.668mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
2%
Итоговая оценка минералов
228%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шардоне дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом витамины