Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пажитник сенной и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Пажитник сенной vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 136% 53% 68% 1257% 370% 68% 127% 8.7% 160% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +3720%
Содержит больше КальцийКальций +2414.3%
Содержит больше КалийКалий +954.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16665%
Содержит больше МедьМедь +13775%
Содержит больше ЦинкЦинк +6150%
Содержит больше ФосфорФосфор +3600%
Содержит больше МарганецМарганец +393.2%
Содержит больше СеленСелен +6200%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1% 0% 0% 81% 84% 31% 0% 138% 0% 0% 43% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пажитник сенной Яблочный уксус DV% diff.
Железо 33.53mg 0.2mg 417%
Медь 1.11mg 0.008mg 122%
Клетчатка 24.6g 0g 98%
Витамин B6 0.6mg 0mg 46%
Белки 23g 0g 46%
Магний 191mg 5mg 44%
Марганец 1.228mg 0.249mg 43%
Фосфор 296mg 8mg 41%
Витамин B2 0.366mg 0mg 28%
Витамин B1 0.322mg 0mg 27%
Цинк 2.5mg 0.04mg 22%
Калий 770mg 73mg 21%
Углеводы 58.35g 0.93g 19%
Кальций 176mg 7mg 17%
Калорийность 323kcal 21kcal 15%
Витамин B9 57µg 0µg 14%
Селен 6.3µg 0.1µg 11%
Витамин B3 1.64mg 0mg 10%
Жиры 6.41g 0g 10%
Насыщенные жиры 1.46g 0g 7%
Натрий 67mg 5mg 3%
Витамин C 3mg 0mg 3%
Чистые углеводы 33.75g 0.93g N/A
Сахар 0.4g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Триптофан 0.391mg 0mg 0%
Треонин 0.898mg 0mg 0%
Изолейцин 1.241mg 0mg 0%
Лейцин 1.757mg 0mg 0%
Лизин 1.684mg 0mg 0%
Метионин 0.338mg 0mg 0%
Фенилаланин 1.089mg 0mg 0%
Валин 1.102mg 0mg 0%
Гистидин 0.668mg 0mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 6% 58% 9% 3%
Белки: 23 г
Жиры: 6.41 г
Углеводы: 58.35 г
Вода: 8.84 г
Другое: 3.4 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6174.2%
Содержит больше ВодаВода +961.2%
Содержит больше ДругоеДругое +54.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пажитник сенной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171324/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.