Сравнить продукты Пальмовое масло и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13183.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1042.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1618.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
49.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1646.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6313.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 49.3g | 2.681g | 212% |
| Жиры | 100g | 5.82g | 145% |
| Витамин E | 15.94mg | 0.12mg | 105% |
| Мононенасыщенные жиры | 37g | 2.118g | 87% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.3g | 0.145g | 61% |
| Натрий | 0mg | 1078mg | 47% |
| Цинк | 0mg | 4.98mg | 45% |
| Белки | 0g | 21.8g | 44% |
| Калорийность | 884kcal | 147kcal | 37% |
| Селен | 0µg | 17.7µg | 32% |
| Железо | 0.01mg | 2.22mg | 28% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.26mg | 27% |
| Фосфор | 0mg | 175mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.221mg | 17% |
| Холин | 0.3mg | 81.6mg | 15% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.161mg | 12% |
| Медь | 0mg | 0.091mg | 10% |
| Калий | 0mg | 210mg | 6% |
| Витамин K | 8µg | 0.7µg | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.265mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.052mg | 4% |
| Магний | 0mg | 17mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Марганец | 0.027mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Кальций | 0mg | 10mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Углеводы | 0g | 0.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
37%
Итоговая оценка минералов
0%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пастрома содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 46.619g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пальмовое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пальмовое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пальмовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1078mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пальмовое масло ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пальмовое масло дешевле (Разница - $0.2)