Сравнить продукты Пальмовое масло и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+15500%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+15500%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+7145.5%
Содержит
больше
Витамин K
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+7145.5%
Содержит
больше
Витамин K
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+286.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Содержит
больше
Жиры
+286.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+232.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+267.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.1%
Насыщенные жиры:
49.3 г
Мононенасыщенные жиры:
37 г
Полиненасыщенные жиры:
9.3 г
Насыщенные жиры:
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
2.529 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+232.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+267.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2.4g |
|
|
| Белки | 0g | 21.85g |
|
| Жиры | 100g | 25.9g |
|
| Углеводы | 0g | 2.4g |
|
| Калорийность | 884kcal | 336kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.96g |
|
| Кальций | 0mg | 15mg |
|
| Железо | 0.01mg | 1.56mg |
|
| Магний | 0mg | 19mg |
|
| Фосфор | 0mg | 191mg |
|
| Калий | 0mg | 316mg |
|
| Натрий | 0mg | 1740mg |
|
| Цинк | 0mg | 2.93mg |
|
| Медь | 0mg | 0.357mg |
|
| Марганец | 0.978mg |
|
|
| Селен | 0µg | 31.3µg |
|
| Витамин E | 15.94mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 41IU |
|
|
| Витамин D | 1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.367mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.357mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 6.053mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 1.201mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.459mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg |
|
| Витамин K | 8µg | 3.2µg |
|
| Триптофан | 0mg | 0.114mg |
|
| Треонин | 0mg | 0.521mg |
|
| Изолейцин | 0mg | 0.675mg |
|
| Лейцин | 0mg | 0.929mg |
|
| Лизин | 0mg | 1.107mg |
|
| Метионин | 0mg | 0.301mg |
|
| Фенилаланин | 0mg | 0.481mg |
|
| Валин | 0mg | 0.668mg |
|
| Гистидин | 0mg | 0.359mg |
|
| Холестерин | 0mg | 89mg |
|
| Транс-жиры | 0.586g |
|
|
| Насыщенные жиры | 49.3g | 9.316g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 37g | 11.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 9.3g | 2.529g |
|
| 0.084g |
|
||
| 2.104g |
|
||
| 0.126g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
58%
Итоговая оценка минералов
0%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Салями содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 39.984g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пальмовое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пальмовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1740mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пальмовое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пальмовое масло ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пальмовое масло дешевле (Разница - $0.7)