Пальмоядровое масло или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами пальмоядровое масло и соус-коктейль
- Пальмоядровое масло содержит больше калорий, чем соус-коктейль. Пальмоядровое масло содержит 862 калорий, в то время как соус-коктейль содержит 124 калорий.
- Пальмоядровое масло имеет больше витамина E и витамина K, однако соус-коктейль имеет больше витамина C, меди, железа, калия, клетчатки и витамина A.
- Пальмоядровое масло обеспечивает вас на 408% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем соус-коктейль.
- Соус-коктейль имеет в 6 раз меньше витамина K, чем пальмоядровое масло. Пальмоядровое масло имеет 24.7 µg витамина K, в то время как соус-коктейль имеет 4.4 µg.
- Соус-коктейль имеет низкое содержание насыщенных жиров.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Vegetable oil, palm kernel и Sauce, cocktail, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +252.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +461.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 81.5g | 0g | 370% |
| Жиры | 100g | 1.05g | 152% |
| Натрий | 0mg | 983mg | 43% |
| Калорийность | 862kcal | 124kcal | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.4g | 0g | 29% |
| Витамин E | 3.81mg | 1.08mg | 18% |
| Витамин K | 24.7µg | 4.4µg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Медь | 0mg | 0.111mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 0g | 11% |
| Железо | 0mg | 0.83mg | 10% |
| Калий | 0mg | 309mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 28.22g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.08mg | 6% |
| Марганец | 0mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.82mg | 5% |
| Селен | 0µg | 2.2µg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 17µg | 4% |
| Фосфор | 0mg | 30mg | 4% |
| Магний | 0mg | 17mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.047mg | 4% |
| Кальций | 0mg | 26mg | 3% |
| Белки | 0g | 1.36g | 3% |
| Цинк | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Холин | 0.2mg | 11mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.021mg | 2% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.068mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 11.83g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9423.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
