Сравнить продукты Пападам и Голубиный горох
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +489.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +232.6% |
Содержит больше КалийКалий | +160.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +602.7% |
Содержит больше МедьМедь | +271% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +277.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +223.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +211.8% |
Содержит больше СеленСелен | +186.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +337.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +470% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 7.8mg | 1.11mg | 84% |
Медь | 0.998mg | 0.269mg | 81% |
Натрий | 1745mg | 5mg | 76% |
Магний | 271mg | 46mg | 54% |
Клетчатка | 18.6g | 6.7g | 48% |
Марганец | 1.562mg | 0.501mg | 46% |
Фосфор | 385mg | 119mg | 38% |
Белки | 25.56g | 6.76g | 38% |
Витамин B9 | 219µg | 111µg | 27% |
Цинк | 3.4mg | 0.9mg | 23% |
Витамин B6 | 0.285mg | 0.05mg | 18% |
Калий | 1000mg | 384mg | 18% |
Витамин B2 | 0.258mg | 0.059mg | 15% |
Калорийность | 371kcal | 121kcal | 13% |
Углеводы | 59.87g | 23.25g | 12% |
Витамин B5 | 0.917mg | 0.319mg | 12% |
Витамин B1 | 0.277mg | 0.146mg | 11% |
Кальций | 143mg | 43mg | 10% |
Селен | 8.3µg | 2.9µg | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.205g | 6% |
Насыщенные жиры | 1.084g | 0.083g | 5% |
Витамин B3 | 1.472mg | 0.781mg | 4% |
Жиры | 3.25g | 0.38g | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.003g | 1% |
Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 41.27g | 16.55g | N/A |
Витамин E | 0.05mg | 0% | |
Витамин K | 0.4µg | 0% | |
Холин | 0.4mg | 0% | |
Триптофан | 0.266mg | 0.066mg | 0% |
Треонин | 0.886mg | 0.239mg | 0% |
Изолейцин | 1.303mg | 0.245mg | 0% |
Лейцин | 2.115mg | 0.483mg | 0% |
Лизин | 1.695mg | 0.474mg | 0% |
Метионин | 0.372mg | 0.076mg | 0% |
Фенилаланин | 1.491mg | 0.579mg | 0% |
Валин | 1.434mg | 0.292mg | 0% |
Гистидин | 0.715mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
Содержит больше БелкиБелки | +278.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +755.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +638.7% |
Содержит больше ВодаВода | +1864.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17633.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +460% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |