Сравнить продукты Пападам и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1131.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +472% |
| Содержит больше КалийКалий | +491.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +851.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1102.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +654.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +312.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2666.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +507.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1052.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1546.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +660% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5775% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5925% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.083mg | 102% |
| Железо | 7.8mg | 0.82mg | 87% |
| Натрий | 1745mg | 35mg | 74% |
| Магний | 271mg | 22mg | 59% |
| Клетчатка | 18.6g | 4.4g | 57% |
| Марганец | 1.562mg | 0.379mg | 51% |
| Витамин B9 | 219µg | 19µg | 50% |
| Фосфор | 385mg | 51mg | 48% |
| Белки | 25.56g | 2.86g | 45% |
| Цинк | 3.4mg | 0.49mg | 26% |
| Калий | 1000mg | 169mg | 24% |
| Витамин A | 13µg | 214µg | 22% |
| Витамин K | 0.4µg | 23.5µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.071mg | 17% |
| Углеводы | 59.87g | 13.09g | 16% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.074mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.151mg | 15% |
| Калорийность | 371kcal | 65kcal | 15% |
| Селен | 8.3µg | 0.3µg | 15% |
| Кальций | 143mg | 25mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.12mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.072g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.031g | 5% |
| Жиры | 3.25g | 0.15g | 5% |
| Холин | 0.4mg | 24.1mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.851mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.38mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.01g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.12g | N/A |
| Триптофан | 0.266mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +793.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +357.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1068.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2284.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5220% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1494.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
