Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Папайя и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Папайя vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 6% 16% 9.4% 15% 2.2% 4.3% 1% 5.2% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +950%
Содержит больше КальцийКальций +566.7%
Содержит больше КалийКалий +391.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +92.3%
Содержит больше МедьМедь +60.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -84%
Содержит больше МарганецМарганец +14.3%
Содержит больше СеленСелен +83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 203% 16% 6% 0% 5.8% 6.2% 6.7% 11% 8.8% 0% 6.5% 28% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +475%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +145.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4362.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2022.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +850%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Папайя Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин C 60.9mg 0mg 68%
Углеводы 10.82g 93.55g 28%
Калорийность 43kcal 375kcal 17%
Витамин B9 37µg 0µg 9%
Клетчатка 1.7g 0.2g 6%
Витамин A 47µg 0µg 5%
Фруктоза 3.73g 5%
Магний 21mg 2mg 5%
Калий 182mg 37mg 4%
Витамин B5 0.191mg 0.009mg 4%
Витамин B6 0.038mg 0.004mg 3%
Витамин E 0.3mg 0mg 2%
Витамин K 2.6µg 0µg 2%
Витамин B3 0.357mg 0.008mg 2%
Кальций 20mg 3mg 2%
Натрий 8mg 50mg 2%
Медь 0.045mg 0.028mg 2%
Железо 0.25mg 0.13mg 2%
Витамин B1 0.023mg 0.004mg 2%
Селен 0.6µg 1.1µg 1%
Белки 0.47g 0g 1%
Витамин B2 0.027mg 0.011mg 1%
Фосфор 10mg 4mg 1%
Холин 6.1mg 0mg 1%
Жиры 0.26g 0.05g 0%
Чистые углеводы 9.12g 93.35g N/A
Сахар 7.82g 70g N/A
Цинк 0.08mg 0.05mg 0%
Марганец 0.04mg 0.035mg 0%
Насыщенные жиры 0.081g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.072g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.058g 0g 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.011mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.016mg 0%
Лизин 0.025mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0%
Валин 0.01mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 88%
Белки: 0.47 г
Жиры: 0.26 г
Углеводы: 10.82 г
Вода: 88.06 г
Другое: 0.39 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +420%
Содержит больше ВодаВода +1297.8%
Содержит больше ДругоеДругое +290%
Содержит больше УглеводыУглеводы +764.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Папайя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169926/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.