Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Папайя и Пиво

Сравнить

Инфографика

Папайя vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 6% 16% 9.4% 15% 2.2% 4.3% 1% 5.2% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +574.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1150%
Содержит больше МедьМедь +800%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 203% 16% 6% 0% 5.8% 6.2% 6.7% 11% 8.8% 0% 6.5% 28% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +365.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +516.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +65.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.025mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Папайя Пиво DV% diff.
Витамин C 60.9mg 0mg 68%
Витамин B9 37µg 6µg 8%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Калий 182mg 27mg 5%
Витамин A 47µg 0µg 5%
Фруктоза 3.73g 0g 5%
Медь 0.045mg 0.005mg 4%
Магний 21mg 6mg 4%
Железо 0.25mg 0.02mg 3%
Витамин B5 0.191mg 0.041mg 3%
Кальций 20mg 4mg 2%
Углеводы 10.82g 3.55g 2%
Витамин K 2.6µg 0µg 2%
Витамин E 0.3mg 0mg 2%
Витамин B1 0.023mg 0.005mg 2%
Витамин B3 0.357mg 0.513mg 1%
Цинк 0.08mg 0.01mg 1%
Фосфор 10mg 14mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Холин 6.1mg 10.1mg 1%
Марганец 0.04mg 0.008mg 1%
Витамин B6 0.038mg 0.046mg 1%
Калорийность 43kcal 43kcal 0%
Белки 0.47g 0.46g 0%
Жиры 0.26g 0g 0%
Чистые углеводы 9.12g 3.55g N/A
Сахар 7.82g 0g N/A
Натрий 8mg 4mg 0%
Селен 0.6µg 0.6µg 0%
Витамин B2 0.027mg 0.025mg 0%
Насыщенные жиры 0.081g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.072g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.058g 0g 0%
Триптофан 0.008mg 0mg 0%
Треонин 0.011mg 0mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0mg 0%
Лейцин 0.016mg 0mg 0%
Лизин 0.025mg 0mg 0%
Метионин 0.002mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0mg 0%
Валин 0.01mg 0mg 0%
Гистидин 0.005mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 88%
Белки: 0.47 г
Жиры: 0.26 г
Углеводы: 10.82 г
Вода: 88.06 г
Другое: 0.39 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +204.8%
Содержит больше ДругоеДругое +933.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.46g
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Папайя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169926/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.