Сравнить продукты Папайя и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +237.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +384.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +496.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +626.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 60.9mg | 48.2mg | 14% |
| Витамин K | 2.6µg | 15.5µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.184mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.667mg | 10% |
| Холин | 6.1mg | 44.3mg | 7% |
| Фосфор | 10mg | 44mg | 5% |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 37µg | 57µg | 5% |
| Марганец | 0.04mg | 0.155mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.06mg | 3% |
| Фруктоза | 3.73g | 0.97g | 3% |
| Калий | 182mg | 299mg | 3% |
| Белки | 0.47g | 1.92g | 3% |
| Железо | 0.25mg | 0.42mg | 2% |
| Цинк | 0.08mg | 0.27mg | 2% |
| Углеводы | 10.82g | 4.97g | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.357mg | 0.507mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 25kcal | 1% |
| Натрий | 8mg | 30mg | 1% |
| Медь | 0.045mg | 0.039mg | 1% |
| Клетчатка | 1.7g | 2g | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.08mg | 1% |
| Жиры | 0.26g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 2.97g | N/A |
| Кальций | 20mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 7.82g | 1.91g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.081g | 0.13g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.076mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.071mg | 0% |
| Лейцин | 0.016mg | 0.106mg | 0% |
| Лизин | 0.025mg | 0.217mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.01mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.056mg | 0% |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +308.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
4.09 г
Фруктоза:
3.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.94 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +335.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +284.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
