Сравнить продукты Паприка и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +442.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +127% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10677.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1437.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3034% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1858.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1139.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.31 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +739.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2405.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.87 г
Глюкоза:
0.73 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.36 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +260.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +301.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +377.8% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +89.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 0µg | 274% |
| Железо | 21.14mg | 3.9mg | 216% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.27mg | 192% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.718mg | 109% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.08mg | 88% |
| Клетчатка | 34.9g | 15.2g | 79% |
| Витамин K | 80.3µg | 4.1µg | 64% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 0.321mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.31g | 50% |
| Калий | 2280mg | 985mg | 38% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.732mg | 36% |
| Витамин C | 0.9mg | 23.4mg | 25% |
| Жиры | 12.89g | 1.04g | 18% |
| Кальций | 229mg | 384mg | 16% |
| Магний | 178mg | 113mg | 15% |
| Селен | 6.3µg | 14.3µg | 15% |
| Медь | 0.713mg | 0.59mg | 14% |
| Марганец | 1.59mg | 1.3mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.457mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 0.219g | 9% |
| Углеводы | 53.99g | 79.12g | 8% |
| Белки | 14.14g | 10.41g | 7% |
| Фруктоза | 6.71g | 1.67g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.202g | 4% |
| Витамин B9 | 49µg | 64µg | 4% |
| Калорийность | 282kcal | 341kcal | 3% |
| Цинк | 4.33mg | 4.05mg | 3% |
| Холин | 51.5mg | 39mg | 2% |
| Фосфор | 314mg | 322mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 63.92g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 6.63g | N/A |
| Натрий | 68mg | 73mg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.14mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.14mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.09mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.28mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.17mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.16mg | 0% |
| 0.453g | 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
39%
Итоговая оценка минералов
193%
113%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion powder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.921g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion powder дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах