Сравнить продукты Паприка и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +119.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +387.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +688.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +110% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3748.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +571.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11211.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 64µg | 267% |
| Железо | 21.14mg | 2.68mg | 231% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.319mg | 140% |
| Клетчатка | 34.9g | 5.8g | 116% |
| Витамин C | 0.9mg | 101.8mg | 112% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.383mg | 65% |
| Марганец | 1.59mg | 0.466mg | 49% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.479mg | 41% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 3.63mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 2.06g | 38% |
| Цинк | 4.33mg | 0.78mg | 32% |
| Медь | 0.713mg | 0.473mg | 27% |
| Фосфор | 314mg | 139mg | 25% |
| Магний | 178mg | 81mg | 23% |
| Калий | 2280mg | 1565mg | 21% |
| Белки | 14.14g | 5.06g | 18% |
| Кальций | 229mg | 47mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 8.663g | 17% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.193mg | 11% |
| Углеводы | 53.99g | 23.33g | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Натрий | 68mg | 266mg | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Витамин B9 | 49µg | 23µg | 7% |
| Селен | 6.3µg | 3µg | 6% |
| Калорийность | 282kcal | 213kcal | 3% |
| Жиры | 12.89g | 14.08g | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 1.893g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.077mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +179.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +378.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +411.1% |
