Сравнить продукты Паприка и Грецкий орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +417% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +246200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4057.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +794.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +340.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +298.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2874.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 1µg | 274% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 47.174g | 263% |
| Железо | 21.14mg | 2.91mg | 228% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.7mg | 189% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.537mg | 123% |
| Клетчатка | 34.9g | 6.7g | 113% |
| Медь | 0.713mg | 1.586mg | 97% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.15mg | 83% |
| Жиры | 12.89g | 65.21g | 80% |
| Марганец | 1.59mg | 3.414mg | 79% |
| Витамин K | 80.3µg | 2.7µg | 65% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 1.125mg | 56% |
| Калий | 2280mg | 441mg | 54% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.57mg | 39% |
| Калорийность | 282kcal | 654kcal | 19% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 6.126g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 8.933g | 18% |
| Кальций | 229mg | 98mg | 13% |
| Углеводы | 53.99g | 13.71g | 13% |
| Витамин B9 | 49µg | 98µg | 12% |
| Цинк | 4.33mg | 3.09mg | 11% |
| Фруктоза | 6.71g | 0.09g | 8% |
| Фосфор | 314mg | 346mg | 5% |
| Магний | 178mg | 158mg | 5% |
| Натрий | 68mg | 2mg | 3% |
| Селен | 6.3µg | 4.9µg | 3% |
| Холин | 51.5mg | 39.2mg | 2% |
| Белки | 14.14g | 15.23g | 2% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.341mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 1.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 7.01g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 2.61g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.07mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.596mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.625mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 1.17mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.236mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.711mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.753mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.391mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +176.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +405.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +427% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +507.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3187.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +7355.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +200% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
