Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паприка и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Паприка vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +8800%
Содержит больше КальцийКальций +7533.3%
Содержит больше КалийКалий +10757.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23388.9%
Содержит больше МедьМедь +3140.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +10725%
Содержит больше ФосфорФосфор +6180%
Содержит больше МарганецМарганец +10500%
Содержит больше СеленСелен +6200%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +96900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2438.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19625.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14664.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26662.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +80200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2350%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +77.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паприка Дайкири (коктейль) DV% diff.
Витамин A 2463µg 0µg 274%
Железо 21.14mg 0.09mg 263%
Витамин E 29.1mg 0.03mg 194%
Витамин B6 2.141mg 0.008mg 164%
Клетчатка 34.9g 0.1g 139%
Витамин B2 1.23mg 0.005mg 94%
Медь 0.713mg 0.022mg 77%
Марганец 1.59mg 0.015mg 68%
Витамин K 80.3µg 0.1µg 67%
Калий 2280mg 21mg 66%
Витамин B3 10.06mg 0.051mg 63%
Полиненасыщенные жиры 7.766g 0.016g 52%
Витамин B5 2.51mg 0.017mg 50%
Фосфор 314mg 5mg 44%
Магний 178mg 2mg 42%
Цинк 4.33mg 0.04mg 39%
Белки 14.14g 0.06g 28%
Витамин B1 0.33mg 0.013mg 26%
Кальций 229mg 3mg 23%
Жиры 12.89g 0.06g 20%
Углеводы 53.99g 6.94g 16%
Витамин B9 49µg 2µg 12%
Селен 6.3µg 0.1µg 11%
Насыщенные жиры 2.14g 0.006g 10%
Холин 51.5mg 9%
Фруктоза 6.71g 8%
Калорийность 282kcal 186kcal 5%
Мононенасыщенные жиры 1.695g 0.006g 4%
Натрий 68mg 5mg 3%
Витамин C 0.9mg 1.6mg 1%
Чистые углеводы 19.09g 6.84g N/A
Сахар 10.34g 5.58g N/A
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.49mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0%
Лейцин 0.92mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.25mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +23466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +21383.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +678%
Содержит больше ВодаВода +520.5%
Содержит больше ДругоеДругое +199.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.766 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +28150%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +48437.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.