Сравнить продукты Паприка и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2461.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +641.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +647.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +695% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3244.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +560% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2040.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +291% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106950% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +302.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +267.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 6µg | 273% |
| Железо | 21.14mg | 2.85mg | 229% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.87mg | 188% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.002mg | 165% |
| Клетчатка | 34.9g | 1.3g | 134% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.15mg | 83% |
| Медь | 0.713mg | 0.13mg | 65% |
| Калий | 2280mg | 89mg | 64% |
| Марганец | 1.59mg | 0.2mg | 60% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 0.47mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.047g | 51% |
| Фосфор | 314mg | 42mg | 39% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.642mg | 37% |
| Витамин B9 | 49µg | 180µg | 33% |
| Цинк | 4.33mg | 1.23mg | 28% |
| Белки | 14.14g | 1.68g | 25% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.05mg | 23% |
| Жиры | 12.89g | 0.56g | 19% |
| Углеводы | 53.99g | 9.57g | 15% |
| Магний | 178mg | 121mg | 14% |
| Витамин K | 80.3µg | 66µg | 12% |
| Калорийность | 282kcal | 43kcal | 12% |
| Селен | 6.3µg | 0.7µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 0.247g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холин | 51.5mg | 12.8mg | 7% |
| Натрий | 68mg | 233mg | 7% |
| Кальций | 229mg | 168mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.098g | 4% |
| Витамин C | 0.9mg | 3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 0.6g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +741.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2201.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +464.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +625.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1629.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16423.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
