Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паприка и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Паприка vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +641.7%
Содержит больше КальцийКальций +615.6%
Содержит больше КалийКалий +1816%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1993.1%
Содержит больше МедьМедь +457%
Содержит больше ЦинкЦинк +1253.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +726.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше МарганецМарганец +526%
Содержит больше СеленСелен +250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +125%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10292.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +466.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +759.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3591.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3353.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +15960%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +113%
Содержит больше ХолинХолин +543.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паприка Хойсин (соус) DV% diff.
Витамин A 2463µg 0µg 274%
Железо 21.14mg 1.01mg 252%
Витамин E 29.1mg 0.28mg 192%
Витамин B6 2.141mg 0.062mg 160%
Клетчатка 34.9g 2.8g 128%
Витамин B2 1.23mg 0.217mg 78%
Натрий 68mg 1615mg 67%
Витамин K 80.3µg 0.5µg 67%
Медь 0.713mg 0.128mg 65%
Калий 2280mg 119mg 64%
Марганец 1.59mg 0.254mg 58%
Витамин B3 10.06mg 1.17mg 56%
Витамин B5 2.51mg 0.068mg 49%
Полиненасыщенные жиры 7.766g 1.698g 40%
Фосфор 314mg 38mg 39%
Магний 178mg 24mg 37%
Цинк 4.33mg 0.32mg 36%
Витамин B1 0.33mg 0.004mg 27%
Белки 14.14g 3.31g 22%
Кальций 229mg 32mg 20%
Жиры 12.89g 3.39g 15%
Фруктоза 6.71g 8%
Холин 51.5mg 8mg 8%
Селен 6.3µg 1.8µg 8%
Насыщенные жиры 2.14g 0.568g 7%
Витамин B9 49µg 23µg 7%
Калорийность 282kcal 220kcal 3%
Углеводы 53.99g 44.08g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.695g 0.963g 2%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин C 0.9mg 0.4mg 1%
Чистые углеводы 19.09g 41.28g N/A
Сахар 10.34g 27.26g N/A
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.49mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0%
Лейцин 0.92mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.25mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +327.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +280.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.5%
Содержит больше ДругоеДругое +55.1%
Содержит больше ВодаВода +293.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.766 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +76%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +357.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.