Сравнить продукты Паприка и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +394.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1105.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +517.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26354.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1584.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +849.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1102.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4623.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +269.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 0µg | 274% |
| Железо | 21.14mg | 3.33mg | 223% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.11mg | 193% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.178mg | 151% |
| Клетчатка | 34.9g | 7.9g | 108% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.073mg | 89% |
| Витамин K | 80.3µg | 1.7µg | 66% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 1.06mg | 56% |
| Калий | 2280mg | 369mg | 56% |
| Медь | 0.713mg | 0.251mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.175g | 51% |
| Марганец | 1.59mg | 0.494mg | 48% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.638mg | 37% |
| Магний | 178mg | 36mg | 34% |
| Витамин B9 | 49µg | 181µg | 33% |
| Цинк | 4.33mg | 1.27mg | 28% |
| Кальций | 229mg | 19mg | 21% |
| Фосфор | 314mg | 180mg | 19% |
| Жиры | 12.89g | 0.38g | 19% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.169mg | 13% |
| Углеводы | 53.99g | 20.13g | 11% |
| Белки | 14.14g | 9.02g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 0.053g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Калорийность | 282kcal | 116kcal | 8% |
| Селен | 6.3µg | 2.8µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.064g | 4% |
| Холин | 51.5mg | 32.7mg | 3% |
| Натрий | 68mg | 2mg | 3% |
| Витамин C | 0.9mg | 1.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 1.8g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.254mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +56.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3292.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +832.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +519.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2548.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4337.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
