Сравнить продукты Пармезан и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +597.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2150% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +689.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +465.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +532.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +361.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +567.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 159mg | 95% |
| Фосфор | 729mg | 129mg | 86% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0.49µg | 74% |
| Натрий | 1529mg | 81mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.488g | 58% |
| Цинк | 3.87mg | 0.49mg | 31% |
| Белки | 20g | 4.4g | 31% |
| Жиры | 20g | 0.8g | 30% |
| Холестерин | 88mg | 4mg | 28% |
| Селен | 17.7µg | 2.8µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.18mg | 24% |
| Витамин A | 160µg | 2µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.205g | 15% |
| Железо | 0.9mg | 0.04mg | 11% |
| Калорийность | 265kcal | 104kcal | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 7% | |
| Углеводы | 1.37g | 19.7g | 6% |
| Калий | 125mg | 339mg | 6% |
| Медь | 0.238mg | 0.203mg | 4% |
| Марганец | 0.085mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.03g | 3% |
| Холин | 20.7mg | 3.1mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 12µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 17.7g | N/A |
| Магний | 38mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 0g | 12.61g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
19.7 г
Вода:
73.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +354.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +401.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1338% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.488 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2874.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1440% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |