Сравнить продукты Паста и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +511.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1595.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +732.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +603.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +388.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +454.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +698.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +353.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +449900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4185% |
| Содержит больше БелкиБелки | +201% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3109.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +480.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13384.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2382.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.034mg | 153mg | 11767% |
| Медь | 0.093mg | 0.774mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 10.65g | 68% |
| Жиры | 1.05g | 33.7g | 50% |
| Марганец | 0.224mg | 1.243mg | 44% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 7.922mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 16.721g | 41% |
| Фосфор | 63mg | 308mg | 35% |
| Цинк | 0.56mg | 3.94mg | 31% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Магний | 18mg | 110mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 4.678g | 21% |
| Белки | 5.15g | 15.5g | 21% |
| Калорийность | 131kcal | 522kcal | 20% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.83mg | 13% |
| Калий | 24mg | 407mg | 11% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.1mg | 9% |
| Селен | 4.7µg | 9% | |
| Кальций | 6mg | 78mg | 7% |
| Углеводы | 24.93g | 47.4g | 7% |
| Натрий | 6mg | 156mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Витамин B9 | 64µg | 75µg | 3% |
| Железо | 1.14mg | 0.97mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
2748%
Итоговая оценка минералов
16%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.528g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паста ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины