Сравнить продукты Паста и Картошка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +150% |
Содержит больше КалийКалий | +2129.2% |
Содержит больше МедьМедь | +26.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +814.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.311mg | 21% |
Калий | 24mg | 535mg | 15% |
Витамин B1 | 0.209mg | 0.064mg | 12% |
Витамин C | 0mg | 9.6mg | 11% |
Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
Клетчатка | 2.2g | 9% | |
Витамин B9 | 64µg | 28µg | 9% |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.048mg | 8% |
Крахмал | 17.27g | 7% | |
Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
Белки | 5.15g | 2.5g | 5% |
Витамин B5 | 0.183mg | 0.376mg | 4% |
Холин | 14.8mg | 3% | |
Медь | 0.093mg | 0.118mg | 3% |
Витамин B3 | 0.992mg | 1.41mg | 3% |
Витамин K | 2µg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.057g | 2% |
Калорийность | 131kcal | 93kcal | 2% |
Цинк | 0.56mg | 0.36mg | 2% |
Магний | 18mg | 28mg | 2% |
Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
Железо | 1.14mg | 1.08mg | 1% |
Жиры | 1.05g | 0.13g | 1% |
Углеводы | 24.93g | 21.15g | 1% |
Кальций | 6mg | 15mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.15g | 0.034g | 1% |
Фосфор | 63mg | 70mg | 1% |
Селен | 0.4µg | 1% | |
Чистые углеводы | 24.93g | 18.95g | N/A |
Сахар | 1.18g | N/A | |
Натрий | 6mg | 10mg | 0% |
Витамин E | 0.04mg | 0% | |
Марганец | 0.224mg | 0.219mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.003g | 0% |
Триптофан | 0.065mg | 0.025mg | 0% |
Треонин | 0.134mg | 0.081mg | 0% |
Изолейцин | 0.197mg | 0.08mg | 0% |
Лейцин | 0.348mg | 0.119mg | 0% |
Лизин | 0.097mg | 0.13mg | 0% |
Метионин | 0.079mg | 0.038mg | 0% |
Фенилаланин | 0.247mg | 0.099mg | 0% |
Валин | 0.217mg | 0.125mg | 0% |
Гистидин | 0.103mg | 0.042mg | 0% |
Фруктоза | 0.34g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +106% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +707.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +329% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4033.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +652.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |