Сравнить продукты Паста и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +194.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +215% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +48.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +400% |
Содержит больше КалийКалий | +608.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +895.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +581.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +593.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 6mg | 661mg | 28% |
Витамин B1 | 0.209mg | 0.021mg | 16% |
Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
Клетчатка | 2.9g | 12% | |
Витамин K | 13µg | 11% | |
Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
Витамин B9 | 64µg | 24µg | 10% |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.022mg | 10% |
Белки | 5.15g | 0.91g | 8% |
Углеводы | 24.93g | 4.28g | 7% |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.13mg | 7% |
Фосфор | 63mg | 20mg | 6% |
Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
Калорийность | 131kcal | 19kcal | 6% |
Витамин B3 | 0.992mg | 0.143mg | 5% |
Калий | 24mg | 170mg | 4% |
Железо | 1.14mg | 1.47mg | 4% |
Цинк | 0.56mg | 0.19mg | 3% |
Марганец | 0.224mg | 0.151mg | 3% |
Кальций | 6mg | 30mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.067g | 2% |
Холин | 10.4mg | 2% | |
Витамин B5 | 0.183mg | 0.093mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.15g | 0.034g | 1% |
Магний | 18mg | 13mg | 1% |
Жиры | 1.05g | 0.14g | 1% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Витамин E | 0.14mg | 1% | |
Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
Чистые углеводы | 24.93g | 1.38g | N/A |
Сахар | 1.78g | N/A | |
Медь | 0.093mg | 0.096mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.013g | 0% |
Триптофан | 0.065mg | 0.008mg | 0% |
Треонин | 0.134mg | 0.025mg | 0% |
Изолейцин | 0.197mg | 0.021mg | 0% |
Лейцин | 0.348mg | 0.029mg | 0% |
Лизин | 0.097mg | 0.031mg | 0% |
Метионин | 0.079mg | 0.009mg | 0% |
Фенилаланин | 0.247mg | 0.023mg | 0% |
Валин | 0.217mg | 0.03mg | 0% |
Гистидин | 0.103mg | 0.016mg | 0% |
Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Содержит больше БелкиБелки | +465.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +650% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +482.5% |
Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +593.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +853.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +540.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |