Сравнить продукты Паста и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1623.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +384.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +920.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +596.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2332.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3092.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.14µg | 4.47µg | 180% |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Витамин D | 670IU | 84% | |
| Селен | 35.5µg | 65% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.827mg | 61% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 10.123mg | 57% |
| Белки | 5.15g | 26.48g | 43% |
| Фосфор | 63mg | 305mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.274mg | 22% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Витамин B9 | 64µg | 7µg | 14% |
| Калий | 24mg | 436mg | 12% |
| Марганец | 0.224mg | 0.013mg | 9% |
| Холестерин | 33mg | 61mg | 9% |
| Железо | 1.14mg | 0.52mg | 8% |
| Углеводы | 24.93g | 0g | 8% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.246mg | 7% |
| Жиры | 1.05g | 5.57g | 7% |
| Витамин A | 6µg | 58µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 1.327g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.969g | 4% |
| Натрий | 6mg | 92mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 1.864g | 4% |
| Магний | 18mg | 36mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.157mg | 4% |
| Медь | 0.093mg | 0.076mg | 2% |
| Калорийность | 131kcal | 156kcal | 1% |
| Кальций | 6mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.56mg | 0.55mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +414.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1403.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.3% |
