Сравнить продукты Паста и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +409.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +472.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +710% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +909.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1324.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2283.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +313.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 131kcal | 11kcal |
|
| Белки | 5.15g | 0.51g |
|
| Жиры | 1.05g | 0.37g |
|
| Витамин C | 0mg | 74.8mg |
|
| 24.93g | 1.45g |
|
|
| Углеводы | 24.93g | 1.75g |
|
| Холестерин | 33mg | 0mg |
|
| Магний | 18mg | 5mg |
|
| Кальций | 6mg | 8mg |
|
| Калий | 24mg | 144mg |
|
| Железо | 1.14mg | 0.48mg |
|
| Сахар | 1.26g |
|
|
| Клетчатка | 0.3g |
|
|
| Медь | 0.093mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.11mg |
|
| Фосфор | 63mg | 11mg |
|
| Натрий | 6mg | 2643mg |
|
| Витамин A | 20IU | 162IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Марганец | 0.224mg | 0.049mg |
|
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.036mg |
|
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.082mg |
|
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.254mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.157mg |
|
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 64µg | 6µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.052g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.03g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.196g |
|
| Триптофан | 0.065mg | 0.007mg |
|
| Треонин | 0.134mg | 0.019mg |
|
| Изолейцин | 0.197mg | 0.017mg |
|
| Лейцин | 0.348mg | 0.027mg |
|
| Лизин | 0.097mg | 0.023mg |
|
| Метионин | 0.079mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.016mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.022mg |
|
| Гистидин | 0.103mg | 0.01mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
27%
Итоговая оценка минералов
16%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2637mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.098g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах