Сравнить продукты Паста и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
Содержит больше КалийКалий | +1229.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.3% |
Содержит больше МедьМедь | +38.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +46% |
Содержит больше МарганецМарганец | +29% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +481.8% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Гистидин | 0.103mg | 153mg | 22% |
Натрий | 6mg | 370mg | 16% |
Клетчатка | 3.7g | 15% | |
Витамин B9 | 64µg | 11µg | 13% |
Селен | 5.8µg | 11% | |
Витамин B1 | 0.209mg | 0.076mg | 11% |
Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
Калий | 24mg | 319mg | 9% |
Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.103mg | 5% |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.079mg | 5% |
Фосфор | 63mg | 92mg | 4% |
Витамин B3 | 0.992mg | 0.367mg | 4% |
Магний | 18mg | 35mg | 4% |
Медь | 0.093mg | 0.129mg | 4% |
Углеводы | 24.93g | 13.55g | 4% |
Железо | 1.14mg | 1.44mg | 4% |
Холин | 21.2mg | 4% | |
Крахмал | 7.43g | 3% | |
Марганец | 0.224mg | 0.289mg | 3% |
Насыщенные жиры | 0.15g | 0.631g | 2% |
Витамин K | 2.1µg | 2% | |
Калорийность | 131kcal | 90kcal | 2% |
Кальций | 6mg | 29mg | 2% |
Жиры | 1.05g | 2.01g | 1% |
Витамин E | 0.09mg | 1% | |
Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.601g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.543g | 1% |
Белки | 5.15g | 4.98g | 0% |
Чистые углеводы | 24.93g | 9.85g | N/A |
Сахар | 0.54g | N/A | |
Цинк | 0.56mg | 0.58mg | 0% |
Витамин B5 | 0.183mg | 0.189mg | 0% |
Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
Триптофан | 0.065mg | 0.065mg | 0% |
Треонин | 0.134mg | 0.231mg | 0% |
Изолейцин | 0.197mg | 0.242mg | 0% |
Лейцин | 0.348mg | 0.438mg | 0% |
Лизин | 0.097mg | 0.377mg | 0% |
Метионин | 0.079mg | 0.083mg | 0% |
Фенилаланин | 0.247mg | 0.297mg | 0% |
Валин | 0.217mg | 0.287mg | 0% |
0.169g | N/A | ||
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +84% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +91.4% |
Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +451.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +384.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.6% |