Сравнить продукты Паста и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +27.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1217.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1020.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +635.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +529.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1364.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +184.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1394.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1500% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5433.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.14µg | 2.05µg | 80% |
| Цинк | 0.56mg | 4.12mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 6.333g | 28% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Жиры | 1.05g | 15.69g | 23% |
| Белки | 5.15g | 14.63g | 19% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 3.846mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 6.861g | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 6µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.043mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.214mg | 14% |
| Фосфор | 63mg | 145mg | 12% |
| Железо | 1.14mg | 1.93mg | 10% |
| Марганец | 0.224mg | 0.017mg | 9% |
| Углеводы | 24.93g | 0g | 8% |
| Калий | 24mg | 269mg | 7% |
| Холестерин | 33mg | 53mg | 7% |
| Калорийность | 131kcal | 204kcal | 4% |
| Натрий | 6mg | 74mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.309mg | 3% |
| Медь | 0.093mg | 0.073mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.643g | 1% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 0g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Кальций | 6mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.197mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.079mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.103mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
34%
Итоговая оценка минералов
16%
40%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.183g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах