Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +627.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +581.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +644.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.56mg | 0.077mg | 21% |
| Витамин K | 22.5µg | 3.3µg | 16% |
| Витамин B9 | 67µg | 9µg | 15% |
| Клетчатка | 4.9g | 2g | 12% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Витамин C | 17mg | 10mg | 8% |
| Фосфор | 71mg | 23mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.24mg | 7% |
| Магний | 29mg | 10mg | 5% |
| Медь | 0.12mg | 0.078mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.03mg | 5% |
| Цинк | 0.59mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.89mg | 4% |
| Калий | 375mg | 259mg | 3% |
| Железо | 0.59mg | 0.39mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.054mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.1µg | 3% |
| Кальций | 36mg | 13mg | 2% |
| Углеводы | 17.99g | 11.12g | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.6mg | 1% |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Калорийность | 75kcal | 48kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Белки | 1.2g | 1.4g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 9.24g | N/A |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.17g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.8% |
