Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +458.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +311.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1044.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 22.5µg | 257.5µg | 196% |
| Витамин C | 17mg | 70mg | 59% |
| Марганец | 0.56mg | 24% | |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 12µg | 14% |
| Железо | 0.59mg | 1.64mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.21mg | 8% |
| Кальций | 36mg | 115mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.18mg | 7% |
| Клетчатка | 4.9g | 3.2g | 7% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.11mg | 5% |
| Медь | 0.12mg | 0.165mg | 5% |
| Углеводы | 17.99g | 4.67g | 4% |
| Витамин E | 1.49mg | 2.01mg | 3% |
| Цинк | 0.59mg | 0.25mg | 3% |
| Белки | 1.2g | 2.86g | 3% |
| Фосфор | 71mg | 58mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.9µg | 2% |
| Калорийность | 75kcal | 27kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Магний | 29mg | 32mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.8mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 1.47g | N/A |
| Калий | 375mg | 384mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | 1.32g | N/A |
| Натрий | 10mg | 20mg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.092g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.038g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +285.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |