Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пастрома и Редбул

Сравнить

Инфографика

Пастрома vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 19% 83% 30% 136% 75% 141% 3.5% 97%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +6900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3600%
Содержит больше МедьМедь +4450%
Содержит больше ЦинкЦинк +49700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +440%
Содержит больше СеленСелен +8750%
Содержит больше МагнийМагний +11.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.67% 2.4% 1.5% 13% 37% 80% 16% 51% 234% 1.8% 4.5% 45%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +30%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +27100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +130.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +481.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +880.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.97µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пастрома Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.221mg 2.167mg 150%
Натрий 1078mg 39mg 45%
Цинк 4.98mg 0.01mg 45%
Белки 21.8g 0.46g 43%
Витамин B3 4.26mg 9.827mg 35%
Селен 17.7µg 0.2µg 32%
Железо 2.22mg 0.06mg 27%
Витамин B5 0.265mg 1.54mg 26%
Фосфор 175mg 0mg 25%
Холестерин 68mg 0mg 23%
Холин 81.6mg 0.3mg 15%
Насыщенные жиры 2.681g 0g 12%
Медь 0.091mg 0.002mg 10%
Жиры 5.82g 0g 9%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Калий 210mg 3mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.118g 0g 5%
Калорийность 147kcal 43kcal 5%
Витамин B12 1.87µg 1.97µg 4%
Витамин B2 0.161mg 0.103mg 4%
Углеводы 0.36g 10.23g 3%
Фруктоза 0.01g 1.63g 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Витамин E 0.12mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.145g 0g 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин K 0.7µg 0µg 1%
Витамин B1 0.052mg 0.04mg 1%
Витамин D 4IU 0IU 1%
Марганец 0.027mg 0.005mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 0.36g 10.23g N/A
Магний 17mg 19mg 0%
Кальций 10mg 6mg 0%
Сахар 0.1g 10.22g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Триптофан 0.141mg 0%
Треонин 0.857mg 0%
Изолейцин 0.976mg 0%
Лейцин 1.706mg 0%
Лизин 1.812mg 0%
Метионин 0.558mg 0%
Фенилаланин 0.847mg 0%
Валин 1.065mg 0%
Гистидин 0.684mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 6% 70% 2%
Белки: 21.8 г
Жиры: 5.82 г
Углеводы: 0.36 г
Вода: 69.53 г
Другое: 2.49 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +4639.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2666.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2741.7%
Содержит больше ВодаВода +28.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0.01 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +16200%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пастрома - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170204/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.